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장례식장 조문 예절 간단정리 나이와 상관없이 경험이 없다면 장례식장에서 실수를 할 수 있습니다. 미리 알고 계신다면 장례식장에서 실례하지 않고 조문을 할 수 있습니다. 어떤 예절을 갖고 조문해야 하는지에 대해서 적어보겠습니다 조문 시간은 너무 이르거나 늦은 시간은 피해야 합니다. 왜냐하면 유가족들도 경황이 없는 상태에서 여러명의 조문객을 맞을 수 있기 때문에 피곤하기 때문입니다. 유가족들이 쉴 수 있게 시간은 지켜주시고 돌아가신분을 기억하는 시간을 갖을 수 있게 해주세요 "어떻게 돌아가셨습니까?" 라고 묻는것보다는 같이 슬퍼해주고 안아주는것이 좋습니다. 호상이면 좋겠지만 그렇지 않은 경우라면 더 가슴아플 수 있으니 말이죠. 조문을 하고 난 후 무슨말이라도 해야겠다고 생각해서 준비없이 아무말이나 내뱉게 되..

아연이 많은 음식 어떤게있나 아연이 왜 좋은지 이유에 대해서 한 두가지가 아니라 모두 나열하는게 의미가 있을까 싶지만 눈에도 좋고 여자한테도 좋고 암에도 좋다... 이런 이야기는 들어봤으리라 생각한다. 그렇다면 이렇게 좋다는 아연이 어디에 좋은지 음식은 뭘 먹어야 좋은지에 대해서 적어본다 아연은 무슨 역할을 하나? 1. 단백질과 탄수화물 대사를 돕는다 2. 인슐린을 만들고 면역시스템을 강화하는걸 돕는다3. 활성산소를 없애는 기능을 한다4. 피부탄력을 유지시켜준다. 아연이 좀 더 많이 필요한 사람들은? 1.임신을 했거나 모유수유하는 여성2.술을 매일 먹는 사람3.육식을 하지 않는 사람4.어린아이와 노인5.면역력이 약해 질병에 잘 걸리는 사람 아연이 부족하게 되면 나타나는 증상 1.감기가 잘 걸린다2.만성피..

여러가지 방법으로 시도해보고 어떤 결과가 나오는지 알아보는건 참 중요한거 같아요. 시간이 좀 걸리기는 했는데 이렇게 하나를 배워갑니다. 조건 자체가 까다로워지고 있는데 이런 정 도의 문제점은 어느곳에서나 발생할 수 있다고 생각합니다. 어제도 저는 힘들었고 오늘도 힘듭니다. 하지만 무언가를 해내려는 노력이 있기 때문에 끈을 놀지 않으려고 합니다. 비록 남들에게는 내세울 수 없을지는 모르겠지만 지금까지 해왔던 일이기 때문에 실수하지 않고 꾸준하게 조금씩 더 해보려고 합니다. 뭐 남들에게는 어떤게 보일지는 모르겠네요. 하지만 중요한거는 내가 내 중심을 잡고 목표를 바라보면서 산다는게 중요한게 아닐까 싶습니다.